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健康饮食,六大食物让您远离肺癌

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2015-06-29 16:34:55 浏览次数: 20

  很多人会问吃什么食物可以预防肺癌呢?我们生活在一个飞速发展的都市,面临巨大压力,人们患癌的可能性却越来越大,在我们生活中应该要多一些防癌的食物来保证健康。今天北京伟达中医肿瘤医院的专家就为大家推荐预防肺癌的食物和饮食原则,快来一起看看吧。

  六大食物预防肺癌

  一、大蒜。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

  二、牛奶。牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

肺癌

  蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

  三、茶。茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益健康。茶还可以防龋齿。

  四、香菇等真菌食品。含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的治疗结果。

  五、坚果。杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

  那么防止肺癌的饮食又是怎样的呢?

  预防肺癌的饮食原则

  富含维生素E和维生素A的食物是预防肺癌的食物。作为一种抗氧化剂,维生素E能吸附到受损细胞的表面,阻止其生长;对于癌细胞,维生素E也能起到相同的作用,能阻止其很初阶段的生长。同时,维生素E还能增强人体免疫能力,而人在50岁~69岁是发生肺癌的高危期,因此吸烟者应补充适量的维生素E。维生素A、胡萝卜素能抑制化学致癌物诱发肿瘤包括肺癌,人们也应注意补充。

  多吃新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果中含类胡萝卜素等可以降低患肺癌的风险,是预防肺癌的食物。苹果里还有黄酮类化合物,也有助于预防肺癌。在一些红色、蓝色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人们发现了一种天然色素即花青素,可以起到抑制癌细胞生长的作用。因此,应该多吃预防肺癌的食物以抵制肺癌。

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  为了我们的身体健康,预防肺癌,不如就按照以上介绍试试吧。只有健康的身体才能让我们在生活和事业上走向成功。请爱护自己的身体,注意生活中的预防。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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