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冬季肺癌预防的好食物

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2014-12-16 17:26:54 浏览次数: 20

  冬季气温寒冷,万物蛰伏,机体生理活动处于抑制状态,对能量与营养的要求较高,所以,冬季是一个养生防癌的好时机,同时冬季也是预防肺癌的重要季节。而饮食除了帮我们增加热量、抵御寒冷,还有预防疾病的作用。冬天吃什么可以预防肺癌呢?下面就来介绍几种冬季预防肺癌的好食物!!!

  冬笋

  作为冬季的时令蔬菜,和春笋、夏笋相比,冬笋品质有效,营养很高,并且能防病防癌。食用冬笋能帮助消化和排泄,起到减肥、预防大肠癌的作用。它还对冠心病、高血压、糖尿病等,有一定的食疗作用。冬笋吃法有很多,荤素皆宜。由于含天冬酰胺,配合各种肉类烹饪,会更鲜美。

  大白菜

  大白菜含微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,起到一定的防癌作用。白菜中有一些微量元素,能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。需要提醒的是,大白菜适合与肉类一起炖食,因为大白菜含较多维生素,与肉类同食,既可增添肉的鲜美味,又可减少肉中的亚硝酸盐和亚硝酸盐类物质,减少致癌物质亚硝酸胺的产生。

  白萝卜

  白萝卜具有抗病毒、抗癌的功效。白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动,即所谓顺气,减少粪便在肠道中停留的时间,预防结肠癌和直肠癌。白萝卜中含有的芥子油和菜苷,能与多种酶发生作用,形成具有辛辣味的抗癌成分。而且,白萝卜越辣,这种成分越多,防癌性能越好。

冬季肺癌预防的好食物

  红薯

  红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。科学家在实验中发现,浓缩四倍的红薯汁,对癌细胞增殖的抑制作用比普通红薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质。

  热梨汁

  经常食用梨子不仅能预防便秘,而且能促进人体内致癌物质的排出。加热后的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝加热梨汁,小白鼠尿液中就能排出大量的1-烃基芘毒素,从而可以预防癌症。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果。

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  正确的饮食可以起到预防肺癌,降低肺癌发病的可能的目的。然而对于已经被肺癌侵害的患者而言,由于疾病缠身会导致患者的体质越来越差,影响到患者的消化系统和新陈代谢功能。针对肺癌患者这种身体状况,可以通过合理的食疗来改善患者的体质,日常饮食中做到平衡膳食,这可以让肺癌患者从饮食中摄取身体所需的各种营养和微量元素。而肺癌患者也可通过心疗、体疗、食疗、药疗等四个方面进行调治,达到理想的治治疗结果果。更多肺癌预防知识请登录:www.wd999.com进行了解。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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