有人说，多吃菠菜的好处，就是可以有效的预防肺癌。其实科学家认为，菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。远离烟草可以有效的预防肺癌，大约87%的肺癌与吸烟相关，包括二手烟。研究证明吸烟的次数和数量与肺癌发生呈正相关。烟草的使用对呼吸道肿瘤有非常大的影响。肺癌预防刻不容缓。

　　肺癌预防如何降低患病风险?北京伟达中医肿瘤医院著名肿瘤专家郑伟达教授指出：

　　1.慢性肺病患者既要重视治疗，又要定期体检防范肺癌。流行病学显示慢性肺系疾病，如慢性肺纤维化、慢性阻塞性肺病、肺结核继发肺部疤痕者，发生肺癌的风险明显增加。

　　2.做好职业防护。长期职业接触氡气、含砷粉尘等被证明可引发肺癌;长期接触含放射性的金属矿物及微波辐射物质均可能诱发肺癌。此外，职业性接触石棉、煤焦油等，均可增加肺癌发生的危险性。

　　3.尽管大气污染是否引发肺癌存在争议，但随着环境恶化、雾霾天增多，肺癌发病的可能直线上升是不争的事实。另外，垃圾焚烧产生烟雾，烹饪产生的油烟也是肺癌发生的危险因素。从这个角度讲，预防肺癌除国家治理环境污染外，个人要做的是保持家庭、办公环境无烟状态，家里厨房良好排气通风，平时少开车，减少汽车尾气!

　　肺癌转移怎样预防定期复诊很重要。由于肺癌转移是没有明显的早期信号，如果要及早发现转移，需要对病情进行密切监测和随访。目前主张治疗后病人随访时间安排为头两年每三个月一次，两年后每六个月一次，直到五年，以后每年一次。同时适当使用些中医药如伟达四位一体抗癌健康诊疗理念可有效防治复发和转移。

　　对于肺癌的病人，告诫肺癌转移怎样预防，第一要放宽心态，第二在治疗后结合中医药抑制转移，第三饮食要清淡，根据病情来调整饮食结构，总而言之一句话就是要根据病情调整好自己的饮食起居。推荐阅读：哪些食物对抗肺癌有益

　　由于肺癌的发展速度非常迅速，因此确诊为肺癌患者后，应立即做骨扫描或磁共振检查是否出现远端转移。就算没有，也不能大意，预防肺癌是需要有一些耐心和细心的，应该听从医生的建议根据个人的情况进行复查，以期将转移的可能降到很低。肺癌患病前要预防其发生，患病后要预防其转移，治疗后更要注意预防其复发。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。