肺癌的预防如何做呢?肺癌是近年来高发的一种恶性肿瘤，而且死亡人数非常的高。患有肺癌给患者带来了巨大的痛苦，不仅仅是身体的痛苦，精神也在不断的饱受病痛折磨。如何进行预防是每一位公民都应该详细了解的。只要做好这些日常预防注意事项，才能减少肺癌的病发，减少它对我们的伤害。

　　肺癌的预防如何做呢?北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授介绍，预防肺癌可以做好以下几个方面：

　　1.我们应保持良好的精神状态，培养乐观积极的心态，经常参加一些户外运动，适当进行一些体育锻炼，有助于增强自身免疫力，抵抗疾病的发生。另外，还要经常去正规的医院进行健康体检，当身体一旦有异常反应时就应进行检查治疗，以此做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗，以此保证身体健康。

　　2.养成良好的生活习惯，合理饮食。注意饮食禁忌，不要吃霉烂变质的食物，少吃腌制食品，进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物，脂肪摄入勿过多，摄入量控制在摄入总热量的30%以下，注意多吃新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，少吃烟熏食品。

　　3.创造一个干净舒适的生活环境，尽量减少环境污染。大气污染是一个重要的致肺癌因子，在家庭经济条件允许的条件下应尽量改进室内通风设备，

　　4.吸烟对肺癌的发病有一定的影响，往往是导致男性发病的可能增加的主要因素。因此，男性朋友们一定要控制主动吸烟和被动吸烟，这样才能有效预防肺癌的发生。吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要因素，大家在个人方面应做到马上戒烟，在一些公共场所应禁止吸烟，以减少被动吸烟给别人带来的巨大危害。

　　以上是对“肺癌的预防如何做”这一问题的详细解答，郑伟达教授从四个生活小方面帮助我们进行了详细的介绍，希望通过这些预防小知识可以帮助更多朋友远离肺癌，远离疾病困扰。而对于已经遭受疾病的患者，则应该及时拨打北京伟达中医肿瘤医院免费咨询电话：010-67360406。进行详细的了解，然后采用正确方式扣紧时间进行治疗。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。