目前肺癌的发病原因基本明确，除吸烟以外，还有大气污染、职业因素、肺部慢性疾病、遗传及免疫力等多方面原因。肿瘤专家建议人们：从以下几个方面，改变生活方式，就有可能预防肺癌的发生：

　　吸烟者请立刻戒烟

　　戒烟8小时后血液中的含氧量就能达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半，24小时后体内残留的一氧化碳消失殆尽。三个月以后，呼吸功能就得到改善，而且肺的效比例增加了10%。如果你已经是一名肺癌患者，戒烟可以恢复你的免疫功能，增强体力，预防癌症和其他疾病。

　　对“油烟”保持警惕

　　一定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机;不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟;烹调时不要等油锅冒烟，少用煎炸烹调方式;起居室和卧室要与厨房分隔开，避免污染的厨房空气进入其他居室。居住在农村的朋友，室内煤炉、煤灶要设有烟囱，要经常清扫，保持通畅。新装修房子的，一定要采用环保材料。建议在装修完毕后应通风至少三个月再住人。

　　增加食物中蔬菜、水果的摄入量

　　尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病的可能。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量很多。同时，要生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。

　　注意生活细节，养成良好的生活习惯，合理进行饮食，从而减少患有肺癌的可能性。如果还想了解更多，不妨与在线专家进行沟通，权威专家为您排忧解难，愿肺癌患者能够注意专家介绍的预防注意事项，避免自己患有肺癌。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。