肺癌三级预防应对措施

    肺癌是当今全世界发病的可能和死亡人数很高的癌症。但肺癌可以预防，美国、英国等自上世纪60年代开始实施控烟、改善大气环境等措施，80年代以来肺癌的发病的可能和死亡人数都已呈下降趋势。只要坚持以预防为主，会带来肺癌的发病的可能和死亡人数减少。肺癌的病因较多，大体上可以分为长期吸烟、大气污染、呼吸系统疾病、精神因素、免疫力差等。对于肺癌来说，预防要比治疗更加重要。那么，肺癌三级预防从哪些方面做好呢？
    Ⅰ级预防
    又称病因预防，是在疾病未发生时针对病因采取的措施，根本在于加强对病因的研究，减少对危险因素的接触。肺癌进展迅速且预后不良，缺乏有效的二期预防措施，应把一级预防放在首位。其目标是防止癌症的发生。针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件，采取预防措施，并针对健康机体，采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康。
    1、戒烟
    30%的肺癌与吸烟有关，吸烟是导致肺癌的因素已经为人们所熟知。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质，当烟草燃烧的烟雾被吸入时，焦油颗料便附着在支气管粘膜上，经长期慢性刺激，可诱发癌变。所以对肺癌的Ⅰ级预防，首先是戒烟。
    2、饮食结构
    美国饮食、营养及癌委员会（DNC）的调查表明：结肠癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是很有可能通过改变饮食习惯而加以预防的。1997年中国营养学会公布的8条膳食指南为：
    1）食物多样，谷物为主。多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。
    2）多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，预防癌症。
    3）每天吃奶类、豆类及其制品。
    4）经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉与荤油。
    5）膳食与体力活动平衡，保持适当体重。
    6）吃清淡少盐的膳食。
    7）饮酒应节制。
    8）吃清洁卫生、不变质的食品。
    3、其它如职业、环境、感染、药物等
    因职业和环境的原因而按触一些化学物质可导致不同部位的肿瘤。例如肺癌（石棉）、膀胱部（苯胺染料）、白血病（苯）。因此对暴露在致癌环境的人员加强防护至关重要。
    Ⅱ级预防
   又称“三早预防”，包括早发现、早诊断和早治疗。尽可能筛查高危人群，早期发现，及时采取措施，防止进一步发展。主要是定期应用X线检查（透视、胸小片、胸正侧位片、断层片、CT片）、痰脱落细胞学检查、纤维支气管镜检查等手段。发现可疑情况，再作进一步检查。英国、日本、美国的多项研究证明，90%的早早期肺癌手术后生存期＞10年。因此不必太惊慌，关键是提高安全意识，警惕身体的异样，及时前往专业医师处咨询。切忌麻痹大意，或偏听偏信游医、偏方等，坐失良机。
    “肺癌三早”即早期发现、早期诊断、早期治疗。要达到肺癌早发现，首先要让广大群众了解肺癌知识，知道常见肺癌的早期信号，有可疑癌症时，赶快到医院诊断治疗。
    尤其中、老年人，尤其是吸烟者，遇到以上症状，一定要提高警惕，及早请医生检查。检查方法一般用痰中找癌细胞、X线照相和支气管镜检查。一旦诊断为肺癌，    必须积极尽早治疗，以取得很好的治疗结果。
    Ⅲ级预防
    是在疾病的临床期为了减少疾病的危害而采取的措施，主要包括对症治疗和健康治疗，目的是为了防止伤残和促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死比例。对确诊的肺癌病人给予及时、很合理的综合有效的治疗，提高治疗结果，减少并发症，有效防止癌症的复发和转移。注重健康、姑息和止痛治疗，进行生理、心理、营养和锻炼指导，尽量提高病人的生存的可能和生存质量。人们总是停留在以往的记忆中，认为肺癌治疗总是“死去活来”，但是随着医学水平的飞速发展，目前肺癌的治疗已今非昔比，把肺癌转变成“慢性病”的时代已经来临。
    关键在于专业医师的专业意识，以及对肺癌诊治的规范的理解和把握。临床（期）预防或健康性预防。其目标是防止病情恶化，防止残疾。其任务是采取多学科综合诊断和治疗，正确选择合理甚至有效诊疗方案，以尽早扑灭癌症，尽力恢复功能，促进健康，延年益寿，提高生活质量，甚至重返社会。