秋季是十分凉爽的季节，是养身体的好时候。秋天如何做好肺癌的预防保健措施呢?专家温馨提示：注意平日的饮食，进行适量的体育锻炼。是秋季养生预防肺癌的妙方，详细内容如下，希望对大家有益处。

　　秋季养生是预防肺癌的妙方

　　预防肺癌的方法之一：预防肺癌的发病，可在秋天适量的吃些酸味的食物，例如新鲜水果中的樱桃、柚子、柠檬、山楂、苹果、石榴、葡萄、芒果是比较不错的食疗方案。因为"酸入肝"，可以强盛肝木，防止肺气太过对肝造成损伤，还能起到生津止渴、健脾消食、增进食欲。从而抑制肺脏癌细胞的迸发。

　　预防肺癌的方法之二：秋季是比较干燥的季节，这也就是所谓的"秋燥"。"在这特殊的季节，该吃哪些食物呢?北京伟达中医肿瘤医院专家指出：进补就适合用一些较为"温润"的食物，例如：雪犁、菠萝、豆浆、蜂蜜、甘蔗等，少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。

　　预防肺癌的方法之三：少吃辛辣的食物，多吃有营养的食物。气温逐渐下降，进入"凉燥"，这时用"木耳"、"蹄子"、"苹果"、"山楂"、"牛奶"等食品进补，是不错的选择。当然，无论是"温燥"还是"凉燥"都一定要注意进补的平衡，充分注意"微量元素"以及"维生素"的补充，是预防肺癌比较不错的护理方案。

　　预防肺癌的方法之四：提高身体体质，从而降低肺癌的发病的可能。可以达到这些目的的措施为：秋季进行适量的体育锻炼，可逐渐的降低肿瘤细胞的病发比例。秋季也是练习气功的黄金季节，常练气功，能调养肺气，预防感冒。早晨择空气清新处，调息后缓缓吸入清气至，再牙关轻闭，慢慢呼气全部吐出，练习气功也有利于治疗肺部诸病。是比较不错的肿瘤护理措施。

　　预防肺癌的病发，北京伟达医院的中医伟达四位一体抗癌健康诊疗理念中也曾指出：做好日常的饮食护理措施，提高个人的体质，养成规律的生活习惯，保持乐观的心态，都是有效的肿瘤防范措施，是降低肺癌病发的有效方案，希望大家严格的遵循，身体健康是很大的事情。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。