对于患上肺癌疾病的人而言，除了积极有效的治疗外，锻炼身体也是一件至关重要的事情，毕竟合理的锻炼能够提升自身的免疫力和抵抗力，对肺癌疾病的健康可以起到推波助澜的作用。那么为了大家的身体健康，以下就请北京伟达中医肿瘤医院的郑伟达教授带大家来了解下关于肺癌患者要如何加强锻炼身体的问题。

　　肺癌患者要如何加强锻炼身体具体介绍如下：

　　任何时期的肺癌患者，都要根据自身的承受能力，坚持逐步的锻炼，使病者能适应日常生存需要，增强自身整体的免疫力。所以开始只能在床上做些简单的小动作活动，如料理自己的简单生活，然后要根据患者的情况再适当增加运动量。生命在于运动，我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但患者患病卧床休息时间过长，如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼，不但避免了上述情况的发生，还增强了患者的整体免疫力和耐受力。

　　主动锻炼，是指肺癌患者自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使患者被动接受运动，改善局部血液循环，放松心身，从而帮助机体功能的健康。

　　当肺癌患者病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是一定不行。专家称，癌症患者作爬山运动，至于打乒乓球、网球、棒球等只要体力可以，都是允许的。

　　适当的锻练对肺癌患者增进食欲、恢复体力及睡眠均有益处。当然，也要因病情而异，要根据身体全面情况，选择肺癌患者的活动项目，以及患者活动量。

　　俗话说：运动能强身健体，有益身心健康。现代医学家研究发现，适当运动对肺癌的健康也起到一定的促进作用。我院肺癌专家鼓励患者在健康期间要经常散步，多锻炼身体，增强身体的抵抗力，提高生存质量。

　　1、散步要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。

　　2、循序渐进，量力而行，时间可长可短，做到形劳而不倦，勿令气短喘吁。

　　3、衣着要宽松，鞋袜要合适，年老体虚者，可拄杖而行，以保安全。

　　4、步履要轻松，有如闲庭信步，使百脉疏通，内外协调，以达周身气血平和。

　　5、散步时间：一是清晨为有效，置身于清新的大自然之中，即可以振奋精神而调气血。二是饭后散步，古人云："饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化"。三是睡前散步，这可以使其精神上得到放松，从而促进睡眠。当然其他的时间也都可散步，任何事情都是贵在坚持，日子长了则一定会得到回报。

　　虽说运动不可能完全代替药物，但是也要知道任何药物也都代替不了运动。运动不但可以加速人体血液循环、新陈代谢、促进排毒，它还可以使人更加接近大自然、开扩人们胸襟，而这一切都将有利于健康。其实很简单，散步就是肺癌患者很适合的运动，之所以在各种运动中，提出散步是很好的运动，是因为它是很适于肺癌患者，对健康很有益处的运动。当然，可以根据患者的情况，不断的增加患者的运动量。

　　以上是关于“肺癌患者要如何加强锻炼身体”的详细介绍，希望可以帮助到每位患上肺癌疾病的人。除此之外，肺癌患者在选择治疗方法时也要特别的注意，建议通过标本兼治的中医方法进行治疗。伟达四位一体抗癌健康诊疗理念治疗肺癌效果非常的显著，是通过心疗、体疗、食疗、药疗四个方面进行相辅相成的治疗，达到抑制肿瘤、防止其再次复发或者转移的作用。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。