长期喝酒容易得肝癌?近几年，我国肝癌发病的可能不仅显著升高，而且越来越呈现年轻化趋势。肝脏是我们人体重要的消化和代谢器官，但也非常娇弱，年轻人不良的生活习惯在不知不觉中就会使肝脏功能受到破坏，即使是很小的肝损伤也可能会危及生命。而长期喝酒容易的肝癌是很多人都了解的，因为酒是经过肝脏将酒精灯有害物质分解出来，北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授指出：肝脏长期处于工作状态，难免不了会生病，所以在日常生活中做好预防工作更重要。

　　1.生活要规律。经常彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等无规律生活，都会加重体质酸化，容易患癌症。

　　2.多吃一些绿色有机食品，防止病从口入。此外，要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　3.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　4.戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　5.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，是预防肝癌的第一要素。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

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* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。