肺癌怎样预防护理

　　肺癌怎样预防护理?肺癌是一种呼吸系统比较高发的恶性肿瘤，它的存在对病人带来伤害较大，不仅要积极采取治疗措施，还应做好后续预防护理，减轻病人的痛苦。那么，肺癌怎样预防护理?接下来，我们就一起来看下相关分析吧。

　　1、控制和禁止吸烟，吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚，流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的主要杀手，无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌的致癌物质，针对我们自己应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

　　2、肺癌怎样预防护理?预防肺癌重要的一点就是改善工作场所的通风环境，减少空气中的有害物质浓度，改造生产的式艺流程，减少有害物质的产生，在粉尘污染的环境中工作者，应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

　　3、预防肺癌在饮食方面也有一定的禁忌，增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病情况。维生素A能维持细胞膜完整性，维持上皮组织正常代谢，阻断细胞癌变过程，可以有意识地多摄入，羊肝、鸡肝等动物肝脏里含量多。同时，预防肺癌要注意生活规律，心情愉快，劳逸结合，锻炼身体，增加防病抗病的能力。减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等，少吃一些油煎、烧烤等热性食物。预防肺癌我们应该多吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。

　　4、积极进行体育锻炼，体育锻炼可以增加肺活量，增强自身的抵抗力，提高身体的健康水平。研究证实，那些经常参加体育锻炼的人，罹患肺癌的可能性比普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼，就能让人精神倍加，抵抗力增强，降低患上癌症的风险。

　　肺癌怎样预防护理?为了我们的身体健康，在生活中做好预防，才能保证身体健康，远离疾病，预防肺癌极其重要的一点就是应该学会戒烟，这样才能保护大气环境，减少各种疾病的患病情况，另外如果不幸患上了肺癌，一定要积极前往医院治疗。