吸越多的烟，危害就会越大。身边很多朋友喜欢醒来起床就马上抽上一根烟。然而据一项报道显示，每天抽第一根烟的时间也会对身体伤害有着轻重之分。无论是老烟枪还是偶尔抽烟者，起床后都不应该马上吸烟，这样会大大增加了患病人数。

　　北京伟达中医肿瘤医院的专家告诉我们：肺癌病因学中的环境与遗传”(EAGLE)研究项目的相关数据进行了梳理分析。研究人员对3249名意大利烟民(吸烟或曾经吸烟)和1437名控制组健康参试者进行了对比研究。吸烟者中有1812人确诊患有肺癌。参试者接受了有关吸烟习惯和吸烟历史等情况的问卷调查。通过“你早上起床后多久开始抽第一根香烟?”这一问题记录了参试者的TTFC 值(起床后抽第一支烟时间)。对比研究结果发现，TTFC越短的参试者罹患肺癌的危险明显越大。

　　有趣的是，在烟瘾不大的烟民中，TTFC值与肺癌之间的关联性比老烟枪更明显。新研究负责人迈克尔·B·斯坦伯格博士表示，评估TTFC有助于改善肺癌风险预测，对肺癌筛查和戒烟项目具有重要意义，同时他还建议，早上起来，要想提神，擦把脸或者喝杯水，都是健康的生活习惯。

　　通过上述介绍，请大家注意健康的生活方式，每天选择好第一根烟的时间，降低烟草对身体的伤害，尽可能的戒烟。身体的健康权在您自己的手上，请您爱惜身体。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。