一、肺癌预防的概述

    肺癌，因为其患病人数和死亡人数都很高，现在可谓“第一杀手”。 世界卫生组织（WHO）发布的数据显示，全球每年新发肺癌120万例，每30秒钟就有1人死于肺癌。其中，中国每年有60万人死于肺癌，已成为名副其实的“肺癌第一大国“。其实，早在2005年，肺癌发病人数就已经是乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、胰腺癌发病人数的总和。”天津医科大学肿瘤医院肺部肿瘤科主任王利民教授指出，两个不光彩的第一：——“发病的可能第一”和“死亡人数第一”，让肺癌成为了健康的恶魔。 

二、肺癌致病病因

    如果说其他癌症的发病和基因、饮食习惯等有很大关系的话，那肺癌高发更多的则是因为大气、油烟、水等生存环境的破坏。
    肺癌的确切病因至今尚欠了解。经过多年的大量调查研究，目前公认下列因素与肺癌的病因有密切关系。

1、吸烟 

　　根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切。肺癌发病的可能的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质。实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿。有吸烟习惯者肺癌发病的可能比不吸烟者高10倍，吸烟量大者发病的可能更高，比不吸烟者高20倍。长期吸烟可引致支气管粘膜上皮细胞增生，磷状上皮生，诱发鳞状上皮癌或未分化小细胞癌。无吸烟嗜好者，虽然也可患肺癌，但腺癌较为常见。

2、工业污染

    工业发达国家肺癌的发病的可能高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。调查材料说明大气中苯并芘浓度高的地区，肺癌的发病的可能也增高。大气污染与吸纸烟对肺癌的发病的可能可能互相促进，起协同作用。

3、职业因素 

　　本世纪30年代文献上就有欧洲Sｃｈｎeeｂｅrg矿区肺癌发病的可能高的报道。经过多年的调查研究，目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质，均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。 

4、肺部慢性疾病 

　　如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存。这些病例癌肿的发病的可能高于正常人。此外肺支气管慢性炎症以及肺纤维疤痕病变，在愈合过程中可能引起鳞状上皮化生或增生，在此基础上，部分病例可发展成为癌肿。

5、人体内在因素 

　　如家族遗传，以及免疫机能降低，代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的促进作用。 

三、肺癌预防的方法

    也许从肺癌病因上看，并不是仅凭个人意志就能掌控肺癌发病的。但伟达肿瘤医院的专家认为，只要从日常生活习惯着手，哪怕只是一点点改变，情况可能就大大不同。
    1、戒烟。必须大力控烟。从欧美等国看，控烟能减少80%以上肺癌患者死亡。日前，美国癌症协会的数据显示，美国癌症死亡人数平均每年下降2.1%。美国疾病控制与预防中心主任朱莉·格伯丁博士指出，这得益于美国的控烟政策。目前在中国，从筹办‘无烟奥运’到‘北京出租车禁止吸烟，都为国人戒烟创造了良好环境，关键要看大家的意识了。
    2、选择符合标准的汽油。尽管国家出台了《车用汽车有害物质控制标准》等标准，但免不了有些人贪便宜去加不符合标准的汽油。而这些“非标准化”汽油燃烧释放的二氧化碳、铅含量则高得多。对此，专家们指出，尽量用符合标准的汽油，有条件用97号汽油的，就别用93号，更不能用劣质汽油。建议大家尽量乘公共交通工具出行，少踩一脚油门，对环境就有一定帮助。
    3、养成正确的饮食习惯。上海近一次长达5年的肺癌流行病学调查研究显示，常在路边吃煎、炸食物的人，患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为少数路边摊可能用劣质油，经反复高温加热后的油烟中，有害气体浓度很高。很多癌症是吃出来的。因此要规律饮食，多吃菌类、豆类食品；同时少喝酒。
    4、重视并坚持每年体检，每次体检都要做胸片正侧位检查。50岁以上的人，如果每天吸烟的支数乘以吸烟的年数大于400（肺癌的吸烟指数），就属于肺癌高危人群。这些人尽量每年做胸片正侧位检查，对怀疑有问题的病例，再进行普通CT扫描，甚至用螺旋CT详细检查。如此坚持体检，可早发现、早治疗。

    即使已被确诊为肺癌，也并非束手无策。北京伟达中医肿瘤医院消化科肿瘤专家陈英笙主任指出，早期肺癌通过外科手术和“四位一体治疗方法”完全能获得长期生存。当然，家人的支持也非常重要，陈英笙主任告诉我们，好心情对病人的治治疗结果果有时不亚于药物。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。