讲究科学饮食大肠癌不容忽视

　　在日常生活中，很多人迷恋于烧烤、过度饮酒等不良习惯，这对于大肠来说，是一种极大的伤害，甚至可能引发大肠癌!对此，北京伟达中医肿瘤医院郑伟达教授表示，这和现代的饮食习惯有关，预防大肠癌，就要做到科学饮食。因此，讲究科学饮食大肠癌不容忽视。

　　持续、带黏液血便或是大肠癌信号!

　　据统计， 10年前年轻人仅占大肠癌患者的1.8%至1.9%，而现在这一比例已高达6.8%至8%，并呈现继续上升的趋势。而这些年轻患者当中大多有便中带血症状，不少人起初都会认为是长了痔疮。“便血是常见消化道疾病症状，但它也是大肠癌的一种信号。”郑伟达教授称，痔疮便血是鲜红的，附于大便表面，也可表现为大便后滴血，多在大便秘结时发生。而患大肠癌便血常表现为持续性的、少量的、带黏液的血便，且便意频繁，有时只排出一些血或黏液而无粪便。

　　因此，专家提醒，在日常生活中一定要注意大便习惯和症状表现。一旦出现大便习惯改变，便秘与腹泻交替，原因不明的贫血、便血，腹部肿块及消瘦等症状时，应到正规医院就诊以排除肿瘤。

　　科学饮食大肠癌不容忽视

　　科学饮食大肠癌不容忽视?定期进行肠镜检查就能有效预防大肠癌发生。郑伟达教授表示，对癌症家族成员，既往有肠息肉的患者，常有胃肠不适症状的人及45岁以上正常成年人要每年作一次大便潜血试验和直肠指诊检查，每隔2至3年作一次电子肠镜检查，这样可发现绝大部分结肠癌的癌前病变，还能切除肠息肉，使患者免于大肠癌的困扰。

　　除了定期做检查之外，养成定时排便习惯有助预防大肠癌。科学的排毒方式是多运动、多饮水、多吃粗纤维食物，多吃鱼少吃红肉。另外，增加肠道内有益菌也是增加排便的好办法，如，经常喝酸奶。推荐阅读：直肠癌早期诊断方法有哪些　　