远离肠癌人们应该怎么做

　　人们一旦上了年纪，就需要注意自身的健康，作为户外职业人群高发的疾病，肠癌是需要积极预防的。北京伟达中医肿瘤医院专家具有多年的临床经验，因此为我们总结出了预防肠癌应该怎么去做，特此与大家共同分享。希望能够帮助大家远离恶性疾病，保持健康。

　　具体介绍远离肠癌人们应该怎么做，主要内容如下：

　　1.远离肠癌改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生比例增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。

　　植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙)。不吃或少吃油炸食品。适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。每日补充膳食纤维素35克以上。多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、海藻类等。用部分粗粮替代细粮。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。推荐阅读：哪些食物可提早预防直肠癌

　　2.远离肠癌积极防治肠道疾病，积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。

　　即使患上了肠癌也不要过于担心，伟达四位一体抗癌健康诊疗理念中的药疗慈丹胶囊诞生至今，经过不断的改进，治疗结果已经得到肯定。再配以郑伟达教授的特制中草药，对控制肿瘤的复发与转移有非常好的效果。特别适用于术后关键期治疗，对提高机体免疫力，防治复发很有帮助。临床效果显示，使用中医药的患者的生存期普遍高于没有使用的患者。