避免肠癌发生的方法有哪些

　　肠癌近些年来的发病的可能呈逐年上升的趋势，这个可能与现代人们生活习惯的改变，以及工作压力的增大有关。因此放宽心态，养成良好的生活习惯，注意饮食健康，是大家避免肠癌有效方法之一。那么，避免肠癌发生的方法有哪些呢?北京伟达中医肿瘤医院主任医师陈英笙表示：日常生活中，很多事情只要改善一点点就能够很好的预防各种恶性肿瘤疾病。

　　其中以下方法可以很好的避免肠癌的发生：

　　1.肠癌的病人，不要吃过多脂肪，脂肪总量占总热能30%以下，动、植物油比例要适当。高脂肪膳食会促进肠道肿瘤的发生，尤其是多不饱和脂肪酸，虽能降低血脂，但有促癌发生的作用。胆固醇本身并不致癌，但与胆石酸同时反应，有促癌作用，说明胆石酸是促癌因素。

　　但是有的朋友经常以植物油为主，甚至不吃动物油，这样会造成体内过氧化物过多。因为植物油中碳链不稳定、易氧化，如果适当的吃些动物脂肪，就会使碳链稳定，不易氧化，并减少体内自由基的形成，所以一定要科学饮食，讲究油脂的合理配比。

　　2.膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜、萝卜等绿叶蔬菜，膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。如果肠癌向肠腔凸起，肠腔变窄时，就要控制膳食纤维的摄入，因为摄入过多的膳食纤维会造成肠梗阻。此时应给予易消化、细软的半流食品，如小米粥、浓藕粉汤等，这些食品能够减少对肠道的刺激，较顺利的通过肠腔、防止肠梗阻的发生。推荐阅读：如何科学地预防大肠癌

　　事实上，对于医生来说，肠癌患者的生存的可能直接与诊断时疾病的严重程度有关，如果肠癌早期发现时没有转移，手术可以让患者达到临床治疗，但是术后要防止复发。手术后适当使用些中医治疗，如伟达四位一体抗癌健康诊疗理念治疗五年生存的可能都能有所提高，也就是说，适当辅助中医药患者在手术后的寿命几乎不会受太大的影响。