大肠癌是当下生活中比较常见和高发的一种恶性肿瘤，其高发病的可能让很多人越来越关注如何能够预防大肠癌。对此，北京伟达中医肿瘤医院的陈英笙主任医师将为大家介绍有效预防大肠癌的三个方法，在日常生活中可以做好预防工作。

　　有效预防大肠癌的三个方法：

　　一、：俗话说生命在于运动，积极运动的人身体更加健康，性格更加开朗，对于大肠癌的预防起到的效果更好。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

　　二、适当多喝茶：喝茶不仅是我国传统的一种饮食文化，而且每天适当的喝茶还对预防大肠癌等疾病，保持身体健康大有帮助。喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

　　三、节制饮酒：生活水平日益提高的同时，酒也成为我们餐桌上常见的饮品，可是饮酒伤身，要想预防大肠癌，一定要节制饮酒。酒精能明显增加癌症发生的风险，如果同时抽烟，则两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，尤其是口腔癌与鼻咽癌，因此要少喝酒。

　　通过以上对有效预防大肠癌的三个方法的介绍，我们可以发现无论是饮食和运动仍是预防大肠癌的重要因素。对此，陈英笙主任指出，除了预防之外，更为重要的便是对大肠癌的治疗。因为大肠癌患者在患病后生活和健康都极为不便，造成很大的影响，很多患者因不愿意手术而自暴自弃，放弃治疗。这是一种极为错误的观点。其实不接受手术还是可以通过中医治疗肺癌的。极具代表的便是“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”。

　　专家指出，“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”治疗肺癌不只是局限于癌症病灶本身而是从患者全身出发考虑。不仅能纠正机体的某些失调，去除肿瘤的复发因素，减少转移的机会。其次，以慈丹胶囊系列药物为主的靶向药物对健康细胞的伤害比较小，一般不会因治疗本身的原因对体力产生新的破坏，在癌症好转的同时，体力也会逐渐得到恢复，逐步增强免疫力。推荐阅读：肠癌的治疗方法是什么 如何选择

　　以上就是对有效预防大肠癌的三个方法的介绍。陈英笙主任介绍的这几种方法在日常生活中都是很普通的，患者只要时刻注意，那大肠癌将不再威胁到您的健康。当然，如果您不幸患上了大肠癌，也不用过度焦虑，中医治疗或许能帮助您纾解心理，免除烦恼。假如您心中还存在治疗的疑问，也可以在线预约我们的专家。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。