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哪些措施可有效防直肠癌的产生?

来源:抗癌在线 作者:e医生 时间:2011-04-14 14:47:10 浏览次数: 20

    直肠癌在病初的发觉比例较低,该病若未及早就诊,可危及生命,其在病初易被误认比例高,这种误诊有的是病人的自我误诊,有的是医务人员的臆测。之所以有很高的误诊的可能,主要是直肠癌与痔疮的临床表现有诸多相似之处,如便血、大便次数增多等。其实只要病人警惕,直肠癌的早期发现是完全可能的。如能早期发现,直肠癌的治治疗结果果是非常好的。
    生活中预防直肠癌主要有6个方法:
    1、纠正不良饮食习惯
    放弃偏爱三高一低(即高脂肪、高热量、高蛋白、低纤维素)的饮食习惯。少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品,多吃粗粮、蔬菜和水果。有研究认为:蔬菜中的纤维素在肠道中发酵产生的物质能促进细胞分化,可防止肠癌发生。还有的研究认为,纤维可以保护肠道细胞,并减少胆汁对肠壁细胞的刺激,从而降低肠癌的发病可能。
    2、保持大便畅通
    养成多吃粗粮、蔬菜和水果的习惯。
    3、积极治疗肠道疾病和癌前病变
    例如溃疡性结肠炎、血吸虫病、肠息肉。
    4、高度重视定期的防癌普查工作
    随时注意自我检查,提高警惕性,发现“警戒信号”后,及时进行诊治。做到早发现,早治疗,以提高直肠癌的生存的可能.
    5、高危人群需定期普查
    有家族大肠癌史者、腺癌性息肉、40岁以上中老年、出现原因不明的大便异常者,应进行大便潜血、脱落细胞和肠镜检查。
    6、坚持锻炼
    运动能自我放松,缓解压力,研究指出,运动可能影响荷尔蒙水平、新陈代谢速度以及已消化食物留在肠中的时间,并有效提高机体的免疫力。
    更好的预防直肠癌需做到以下几点:
    1、保持良好精神和心理状态:生活中,越来越多的压力可导致过劳体虚,从而引起免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,所以在日常生活中应保持良好心态,注意劳逸结合,保持良好的精神面貌和心理状态,防止癌症发生。
    2、防止炎性刺激:积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激,对多发性息肉、乳头状息肉一旦确诊应尽早治疗,降低发生癌变的可能。
    3、养成良好的生活饮食习惯:饮食宜多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,应多进食含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜或水果,对预防直肠癌有重要作用,避免过多进食咸、辣、冷、热、腌制或过期变质的食物,尤其是年老体弱或有某种疾病遗传基因者可酌情吃些防癌食品和含碱量高的碱性食品,防止便秘,保持大便通畅,另外还应注意加强体育锻炼,提高机体免疫抗病能力。
    4、做好普查工作:平时应高度重视定期的防癌普查工作,随时注意自我检查提高警惕性,一旦发现类似直肠癌症状,应及时就诊,努力做到早发现、早治疗。
    注意身上的直肠癌危险信号:直肠癌的早期症状常常不典型,容易误诊。我们应注意自身有无可疑症状,“便”字当头,提高警惕。比如:
    1、大便带血或出现黑色粪便。
    2、大便中有脓血或黏液血便。
    3、腹泻与便秘交替出现。
    4、大便习惯改变,次数增多或有里急后重。
    5、大便形状改变,变细、变扁或带槽沟。
    6、肛门部或腹部有肿块。
    7、腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退。
    8、原因不明的贫血。
    9、突然体重减轻。
    10、发现有多发性息肉或者乳头状腺瘤。
  当病人出现上述症状时,应及时到医院就医。一般来讲,外科医生作肛门指诊检查可发现直肠肿瘤。另外,作直肠镜或结肠镜检查,对可疑病变取组织活检,病理定性可明确直肠癌诊断。

* 温馨提示:本院案例真实有效,只供业内专业人士研究使用,不作为用药指导和对患者的承诺保障。

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