大肠癌病人在日常饮食中要注意什么?在日常生活中如果过多是食用糖类以及摄入过多的动物脂肪和胆固醇，膳食纤维和维生素等明显缺乏，以及在高热量摄入同时伴随的运动过少等。保持理想体重，预防大肠癌的开端.

　　人人都有自己的理想体重，但不是人人都能达到并维持自己的理想体重。研究表明，超重和肥胖是多种疾病的“基础”，其中，也包括大肠癌。因此，预防大肠癌的主要是使自己的体重达到并维持在理想状态。

　　建议：1.避免高糖和高脂肪食物摄入过多，如奶油蛋糕、巧克力、油炸食品、甜点、甜饮料等;

　　2.避免过多饮酒，特别是避免饮用烈性酒;

　　3.每日保持适量的体育运动。

　　动物脂肪：导致大肠癌的“元凶”

　　高动物脂肪饮食是导致大肠癌的高度危险因素。其原因可能包括：

　　(1) 诸多致癌物质为脂溶性，即可溶解于脂肪中。因此，从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大;

　　(2) 高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道黏膜有潜在的刺激和损害。如果长期处在这种刺激和损害中，可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。

　　众多的证据表明，增加膳食纤维的摄入能显著降低大肠癌的发病的可能。其原因可能是膳食纤维有较强的吸水性，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便。这样既可缩短粪便在肠道内的停留时间，减少致癌物质与肠壁的接触，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。

　　此外，有研究表明，增加可溶性膳食纤维的摄入还可能减少动物性脂肪和胆固醇的吸收，这也在一定程度上降低了大肠癌发病的机会。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。