随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食也发生了翻天覆地的变化，导致结肠癌的发病的可能呈上升状态。肿瘤专家提醒人们掌握结肠癌预防饮食，减少疾病的发生的可能。

　　结肠癌预防饮食概述

　　结肠癌的发病原因有很多种。其中随着我们日常生活水平的不断提高导致人们的饮食习惯发生了改变，导致结肠癌的发病的可能在逐年的升高。预防结肠癌从饮食方面着手，这样可以从很根本减少结肠癌的发病的可能。预防结肠癌可以改变不良的饮食习惯;另一方面，加强抗胰腺癌食物的摄入。

　　生活中预防结肠癌蔬菜水果

　　生活中，各种蔬菜和水果为维生素和膳食纤维的良好来源，如刺梨、猕猴桃、桔子、山楂都含有丰富的维生素C;动物肝脏含有丰富的维生素A;蘑菇、银耳含丰富的矿物质;海藻和海带含丰富的碘;此外茶叶和大蒜都含有丰富的有利于预防癌症的活性成分。因此，在选择营养平衡膳食的同时，适当改变自己的饮食习惯，对结肠癌患者有利。

　　结肠癌预防饮食原则

　　1、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。

　　2、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。

　　3、避免长期进食高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。对早期肠癌手术后或放疗后患者，应定期复查，有条件者应长期坚持给予扶正抗癌中药巩固治疗，预防复发。

　　4、对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。

　　中华中医药学会肿瘤分会副主任委员郑伟达教授认为：合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品，再加上戒烟酒、经常运动，必然能预防结肠癌的发生。

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