春节假期已经过去，很多人吐槽“每逢佳节胖三斤”。事实果真如此，亲友聚会，朋友聚会等都少不了大鱼大肉。肿瘤专家提醒您：美食当前别忘了自己的身体健康。吃肉多，运动少，导致大肠癌发病的可能偏高。

　　长期以前，大肠癌的发病的可能存在着明显的地区差异，这是由于人们不同的饮食结构而造成的。由于大肠癌越来越高的发病的可能，引起了人们的高度重视。那么，大肠癌的发生和哪些因素有关呢?

　　近几年来，大肠癌的发病的可能一直在呈年轻化，这与人们的生活方式密切相关。目前我国的大肠癌患者发病年龄在40-60岁之间的居多，平均年龄仅为48.3岁，比西方人足足年轻了了10-15岁。

　　大肠癌的发病速度非常迅速，与人们生活水平的提高有直接关系。现在的人们常年高脂肪饮食，缺少膳食纤维的摄入，很少运动，不能及时排便等，这些都是诱发人们患有大肠癌的因素。

　　要想减少大肠癌的发生，不妨注意生活细节，养成良好的生活习惯。据专家统计得出：在我国，每五分钟就有一人死于大肠癌，这个数字敲响了身体健康的警钟。大肠癌的出现对于日常生活是非常不利的，严重影响人们的生活和工作。

　　在日常生活中做到少吃多运动，适当吃些粗粮，多吃些新鲜蔬菜和水果，增加运动量，促进肠道蠕动，养成定时排便的好习惯，通过健康的生活方式将大肠癌“拒之门外”。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。