近几年，各种疾病的发生都在呈上升趋势。不规律饮食、吸烟、酗酒、缺乏锻炼等不良生活方式是人们患有癌症的主要因素。肿瘤专家表示：注意日常生活方式，少吃烤肉可以预防肠癌的发生。

　　常吃烤肉

　　经常吃烤肉会增加患有肠癌的风险，一旦烧焦后就容易产生致癌物。而且高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，增加癌变可能。

　　只爱吃肉食

　　无肉不欢的人很容易发生便秘，导致体内毒素无法及时排除，可能会增加患有肠癌的风险。多吃新鲜蔬菜和水果，有助于加快排便，可以降低肠癌的危险。

　　长时间打手机

　　手机致癌危险犹如汽车尾气，可能导致恶性脑部肿瘤。建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。

　　爱喝滚烫饮料

　　爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险，“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。

　　在日常生活中要少吃烤肉、不要只吃肉食、避免长时间打手机、不要喝滚烫饮料。希望人们详细了解肠癌患者的生活注意事项，把疾病带来的伤害降到很低。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。