近几年来，大肠癌的发病的可能越来越高，大肠癌的病因到现在为止并未明确，很多患者到晚期才会引起重视，针对大肠癌的预防一定要提高警惕。那么，日常生活中如何有效预防大肠癌呢，下面看看肿瘤专家的相关介绍。

　　大肠癌是一种死亡人数非常高的疾病，而且大多数患者早期没有特别明显的症状表现，做好预防工作是非常有必要的。

　　改进饮食习惯

　　为了减少大肠癌的发生，不妨改进饮食习惯，多吃一些新鲜蔬菜和水果。绿色蔬菜、水果中含有丰富的纤维食物及丰富的碳水化合物，适当增加主食中的粗粮，不宜过细过粗。日常生活中要减少高脂肪、高动物类蛋白饮食一类食物的摄入，避免刺激胆汁分泌，不要给身体健康带来负面影响。

　　积极预防各种肠道疾病

　　在生活中要积极预防各种肠道疾病，因为这些疾病会诱发大肠癌，而且是大肠癌恶变的前兆。对于一些疾病要做到早期治疗，要不然疾病发展到晚期是很难预后的。积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅，在日常生活中是非常重要的。

　　警惕大肠癌的高危人群

　　40岁以上的男性朋友属于大肠癌的高危人群，特别是有家庭性肠息肉患者，更要引起重视，要警惕大肠癌的警告和早期信号，如：大便习惯发生改变、腹泻等。

　　大肠癌给身体带来的危害是非常大的，在生活中一定要懂得大肠癌的预防常识。希望专家的介绍能够帮到更多患者朋友，希望患者朋友能够早日走向健康之路，拥有健康身体，拥有幸福生活。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。