我的瘟疫专著《新瘟疫论治》在中国中医药科技出版社出版，里面也曾提及猪瘟相关内容

　　当前，全球漫延的猪流感已波及墨西哥，确诊802例26人死亡。美国160例 /加拿大110例/哥斯达黎加1例/哥伦比亚1例/萨尔瓦多2例/英国18例/德8例/西班牙54例/奥地利1例/爱尔兰1例/瑞士1例/丹麦1例/意大利2例/法国4例/葡萄牙1例/荷兰1例/以色列4例/韩国1例/日本疑似1例/新西兰6例/澳大利亚91例疑似病例 ……并且正以上升趋势的数字刷新着记录，险于癌症的猪流感是否可控可防?

　　一般来讲，每年的春季为疫病(也就是现代医学的传染病)的好发季节，因为在上一年冬季人体正气的强盛与否与本年春季疫病的发生或流行与否密切相关。上一年冬季人体正气保养得宜，次年春季疫病的发生就可减少，反之则可能增加。而冬季中很易影响人体正气失常的是由于冬季天气寒冷，易感寒邪，在感受寒邪发病以后而使人体正气不足，从而使人体在次年春季疫病流行期更加容易发病并形成连锁反应，引起各个季节疫病的流行。也就是说，各个季节性疫病虽然各有其病因学上的特点，但从整个发病过程来看，从正邪之间的相互关系及影响来看，冬伤于寒，则是其中的关键所在。

　　猪流感是一种具体化了的瘟疫，具有致病性强、来势凶猛、强烈传染性、易于流行的瘟疫四大特点，“病疫之由，昔以为非其时有其气，春应温而反大寒，夏应热而反大凉，秋应凉而反大热，冬应寒而反大温，得非时之气，长糼病相似为疫，……为病种种，难以枚举。大约病遍一方，延门阖户，众人相同者，皆时行之气，即杂气为病也。”当然大的环境我们在短时期内无法扭转，比如全球性的气候变暖，也可以造成中医角度的“非其时有其气”，成为一大致病因素。但我们也不必恐慌，从自身的防控角度还是有对策的——正气存内，邪不可干。

　　当前猪流感的传播，主要是病原体从患者或带菌者的呼吸道中随着咳嗽、喷嚏或说话时喷出的唾沫传给健康人，另外一种可能是源于猪流感患者打喷嚏、咳嗽，病毒就会播散。你不小心摸下这个地方，你手上就有了病毒，但从手上不会传染。当你摸到自己的鼻子、嘴巴、眼睛，病毒通过这些黏膜就进去了。而人一天至少无意识地摸到自己的嘴、脸二十几次。

　　所以预防疾病要注意：第一，不要接触到这些东西;第二，如果说已经接触了，你摸完就去洗手，病毒一般在外界存活两个小时左右。所以当猪流感真正来临的时候，很好的办法就是勤洗手，按规矩洗手，要多用水，还用肥皂冲洗。应多宣传六步洗手法，规范地洗手。

　　六步洗手法之一：两手心互相搓洗

　　六步洗手法之二：两手用力搓揉手背至手指

　　六步洗手法之三：两手交叉用力揉搓指间缝

　　六步洗手法之四：用力搓洗手指

　　六步洗手法之五：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行

　　六步洗手法之六：搓洗手腕，交换进行

　　对普通的中国老百姓来讲，现在要做的是提高警惕，就是经常观察媒体、政府发布的消息，相信我们的政府，相信科学，我们是能够应对的。现在的政府透明，很关心老百姓的健康，不会隐瞒信息的。非典之后中国建立了大范围的医疗检测网络、传染病的监测和网络直报系统，应该说我们可以掌握基本的情况，完全不必有任何恐慌。

　　如果把关注点放在药上是错的，任何传染病都没有万能的特药，而真正应对传染病的首先是你个体的抵抗力，常言“正气存内，邪不可干”，所以说很有效的防止猪流感的关键是要加强提高自身免疫力。

　　建议大家要在平衡膳食、合理营养、加强锻炼方面多下功夫，具体如下：

　　1.食物多样、谷类为主;

　　2.多吃蔬菜、水果和薯类;

　　3.每天吃奶类、豆类或其制品;

　　4.经常吃适量的鱼、禽、蛋瘦肉，少吃肥肉和荤油;

　　5.适量参与体力活动，保持适宜体重;

　　6.吃清淡少盐的膳食;

　　7.饮酒应限量;

　　8.吃清洁卫生、不变质的食物。

　　高压锅焖牛肉胡萝卜：胡萝卜素的保存比例可高达97%

　　据营养资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道黏膜的保护作用已得到广泛的证实。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,很能补充维生素A的当数胡萝卜。

　　维C之王——刺儿梨

　　富含维生素C的果蔬西红柿

　　动物肝脏、海鲜、蘑菇、平菇、大蒜、酸奶、菠菜等也可以提高免疫力;海鲜牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌，能促进T细胞和抗体的产生，锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能;吃点大蒜，大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。适当补充维生素,可以增强人体免疫力，身体健康的人很好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。

　　时下，有人认为猪流感就是猪瘟，其实不然，猪瘟是有疫苗可以预防的，而猪流感目前尚无成功有效的疫苗和特效治疗药物。

　　由于猪流感尚无特效治疗药物，必要时可用中草药进行辅助治疗。

　　下面是几个被大家广泛应用的中草药方：

　　1.菊花、金银花、板蓝根各30g，防风、薄荷、连翘各20g，甘草15g，水煎饮服。

　　2.金银花、连翘、黄芩、柴胡、牛蒡子、陈皮、甘草各15g～20g，水煎内服，2次/天。

　　3.麻黄10g，炒杏仁6g，姜粉3g，白糖30g，研为细末，开水冲服。

　　4.荆芥、防风、柴胡、生地、黄芩、桔梗各15g，白芷12g，知母10g，水煎服1天1剂，连用3～5天。

　　5.生姜30g，大蒜60g(捣烂)，松针叶120g，煎水，分2次内服。

　　6.葱白60g，生姜30g，食盐15g，煎水，一次灌服。

　　7.苏叶、薄荷各5g，野菊花15g，煎水内服，每天2次。

　　8.柴胡、黄芩、陈皮、牛蒡各15g，金银花、连翘各12g，甘草9g，水煎内服，一天一剂。

　　本方适用于发病初、中期，上方仅供同道交流，临床患者一定要在医生指导下用药。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。