可预防鼻咽癌的有力措施

　　很多鼻咽癌患者在病前都不知道要预防疾病，预防是有病的人才做的事，这种观点存在在很多人观念中，这其实是一种错误的观点。中医讲究“治未病”，说的就是要预防疾病。如果在生活中多加节制，做好预防，那么对于治疗会有很大的帮助。北京伟达中医肿瘤医院主任医师陈宴表示，保持一个良好的饮食习惯是非常有必要的，不良好的饮食习惯会导致疾病的发生。那么可预防鼻咽癌的有力措施有哪些呢?

　　可预防鼻咽癌的有力措施主要有以下方式：

　　1.加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。

　　2.尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　3.戒掉烟酒。推荐阅读：科学防癌，鼻咽癌不容忽视

　　4.注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

　　5.在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。其次，40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。

　　由于鼻咽位于我们身体最为隐蔽之处，同时呢鼻咽癌的早期症状比一般的疾病较为复杂些，容易被忽视和遗漏，易造成误诊现象严重。因此专家提醒：患有鼻咽癌的患者须提高警惕，争取做到早发现、早诊断，完全告别鼻咽癌。

　　而由伟达医院创立的“伟达四位一体抗癌健康诊疗理念”中，也讲究食疗，要注意膳食平衡，多食新鲜瓜果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，以促进胃肠蠕动，预防鼻咽癌发生。饮食习惯的改正并不能保证鼻咽癌一定不会发生，但确实预防鼻咽癌的有利武器。如果患上了鼻咽癌也不必担心，在早期治疗中，采用手术治疗，配合中医，能尽快的改善患者的身体状况，增强患者的体质，尽快健康。

　　来北京伟达中医肿瘤医院就诊的患者，可拿之前的化验单和检查报告，这样就避免了重复检查，给广大患者带来的麻烦，并且节省了很多时间和金钱，为患者的就诊提供了比较便捷的通道。