中老年人如何避免鼻咽癌发生

　　有人说，饮食健康是可以有效的预防癌症的。其实科学家认为，蔬菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。对于中老年人来说，避免鼻咽癌比较有效的方法就是积极治疗癌前病变。坚持锻炼身体也可以有效的预防鼻咽癌，大约87%的鼻咽癌与日常习惯有关。研究证明，吸烟的次数和数量与鼻咽癌发生也呈正相关。

　　中老年人如何避免鼻咽癌发生?北京伟达中医肿瘤医院主任医师陈英笙指出：避免鼻咽癌比较有效的方法就是积极治疗癌前病变。

　　1.喉角化病

　　包括喉白斑病、厚皮病、过度角化等，主要症状为声嘶，病变多见于声带，其病理改变是因黏膜层的上皮增生和角化物堆积而形成白色斑块，黏膜变厚，上皮细胞增生，细胞大小和形状不规则，上皮下有炎性变化但基底膜完整，有时上皮细胞向黏膜间质呈不规则的突出。

　　2.慢性肥厚性喉炎

　　慢性肥厚性喉炎是指喉部黏膜因一般性病菌感染或用声不当所引起的慢性炎症，可波及黏膜下层及喉内肌，主要症状为声嘶，喉镜下可见喉黏膜广泛增厚，以杓区较明显，可呈现结节状或息肉样。

　　3.喉乳头状瘤

　　是喉部常见的良性肿瘤，是由复层扁平上增生而形成，包含结缔组织及血管组成的核心，不向黏膜下浸润。多认为是由人类乳头状瘤病毒(HPV)感染所致。成人型的喉乳头状瘤，尤其是老年人，易发生恶性变。

　　对于晚期的患者来说，鼻咽癌转移的预防，定期复诊很重要。由于鼻咽癌转移是没有明显的早期信号，如果要及早发现转移，需要对病情进行密切监测和随访。目前主张治疗后病人随访时间安排为头两年每三个月一次，两年后每六个月一次，直到五年，以后每年一次。同时适当使用些中医药如伟达四位一体抗癌健康诊疗理念可有效防治复发和转移。

　　对于鼻咽癌的病人，告诫鼻咽癌转移怎样预防，第一要放宽心态，第二在治疗后结合中医药抑制转移，第三饮食要清淡，根据病情来调整饮食结构，总而言之一句话就是要根据病情调整好自己的饮食起居。