鼻咽癌的发病的可能与死亡人数在我国是呈居高不下的趋势，所以大家要对预防鼻咽癌的方法有相应的了解，继而在日常生活中通过积极有效的预防降低自身的患病人数，不给鼻咽癌疾病可乘之机。故此，下面就请北京伟达中医肿瘤医院的郑伟达教授给大家具体介绍一下预防鼻咽癌的方法什么很有效，希望可以帮助到更多的人。

　　以下带您了解预防鼻咽癌的方法什么很有效：

　　一、避免空气污染：日常生活中尽可能的减少去空气污染严重的地方，避免吸收更多的有害物质，从而对身体造成伤害，进而增大患癌可能。

　　二、戒烟限酒：烟中含有大量的有害物质，在吸食的过程中会进入人体，对身体造成伤害，导致酸性体质的出现。酒精对人体有刺激作用，都会降低人体免疫力，进而增大患癌可能。

　　三、注意饮食结构：日常养成好的饮食习惯，多进食新鲜果蔬，补充身体所需的多种营养，提高免疫力和抵抗力。对于腌制、烧烤等含致癌物质的食物以及刺激性的食物，以免对自身造成伤害在，增大患癌可能。

　　四、良好的心态：学会合理释放压力，做到劳逸结合，避免擦灰姑娘期处于高压下，保持乐观、开朗的心态，避免处于负面情绪下，从而导致内分泌紊乱，降低患者的免疫力和抵抗力，增大患癌可能。

　　以上是关于“预防鼻咽癌的方法什么很有效”的详细介绍，希望可以帮助到大家做好预防鼻咽癌的工作。除此之外，大家还需对鼻咽癌的危害有足够的了解，以便提升大家对鼻咽癌疾病的重视程度：

　　1.出血：该症状是鼻咽癌患者在早期经常病情发作的时候会出现的一个健康危害，而常见和严重的也就是：抽吸性血痰。是病人从咽喉部咳吸出带血丝的痰的称谓。

　　2.头痛，耳鸣以及偏头痛：鼻咽癌的发生除了给患者所造成的出血以外，以上也是严重的危害，头痛呈间歇性，耳鸣常为单侧，也有可能发展为持续性。

　　3.鼻堵塞感：这种症状是鼻咽癌患者常见的症状之一，也是带给患者常见的危害。鼻塞初期可为肿大，无痛性发现单侧，是鼻咽癌的早期症状之一，常在颈部乳突肌深部，逐渐增大的硬性包块。

　　鼻咽癌的危害性是不容小觑的，所以大家在患病后要马上进行有效的治疗。目前治疗鼻咽癌的方法有很多，但却只有中医属于一种能够达到治标治本的作用，所以建议大家通过中医进行治疗。伟达四位一体抗癌健康诊疗理念是通过心疗、体疗、食疗、药疗四个方面进行相辅相成的治疗，而且不良反应也是特别的小，能够适应于各个时期和各种病情的鼻咽癌患者。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。