鼻咽癌术后如何保养？

    鼻咽癌病患经放疗后，受放射线影响，病患颈部及颞颌关节会产生不同程度的功能性障碍。治疗结束后，会明显感觉颈部活动受限、张口困难。所以，鼻咽癌患者放疗后应早做张口练习，即把嘴张到，坚持每天200次左右或口含圆形的塑料瓶、光滑的小圆木等，并按摩颞颌关节和颈部，此练习在放疗结束后要坚持做两年。同时，还可进行散步、颈前后左右的缓慢旋转运动。
    另外，为缓解口干等放疗并发症，患者要多喝水。比如，常喝点花旗参茶，因为花旗参具有清热、补气的作用，可切片饮用或煲汤配料。多进食高蛋白、高维生素食物，食物以质软易消化为主，如鲜奶、豆浆、鸡蛋等。
    鼻咽癌术后如何保养？
    对于鼻咽癌术后如何保养来说，首先鼻咽癌病人要遵守医师的要求按时服药，如果是特殊用药你的主管医生会作特别的交待.定期复查：一般第一次复查是出院后一个月，第二次是三个月，第三次是半年，如没有什么不适的话，以后就一年回医院复查一次。但出现如下问题的话，如头痛、涕血、耳朵嗡嗡响、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，就应随时就诊。
    鼻咽癌术后如何保养？
　　1、多漱口，多饮水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染、发炎。
　　2、练习张口运动，防止以后出现张口困难，方法是：把嘴张至，坚持每天200次左右，持续两年时间。继续保持放射野皮肤清洁、干燥，出院后半年内勿在日光下曝晒，勿用手抓，勿用肥皂擦洗。
　　3、一年内不能拔牙，如果允许，很好三年内都不能拔牙，这样做，能够预防放射性骨髓炎。
　　4、注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月为宜，避免体力劳动，参加适当的体育活动，如散步、打太极拳、气功等。
　　5、保持心情舒畅，听轻音乐、读书、看报等。
　　鼻咽癌术后饮食有何注意？
　　1、清淡饮食：低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。
　　2、少食多餐：5-7餐天，1-2两餐，质软易消化，以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。
　　3、避免刺激性食物：烟、洒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。
    应如何做好鼻咽癌病人的心态调养呢?
　　首先专家根据肿瘤病人的文化、认识、素质等不同，采取不同的心理护理。先评估病人对疾病的认知程度、经济及社会支持、以及当前的心理状态。对有部分心理承受能力差的病人我们应采取循序渐进的办法，让其逐渐接受这个事实。而对一些知识分子、性格乐观的患者进行试探性的交谈，使其对自己的疾病有一些了解，同时告知其鼻咽癌在现今这个医疗条件下，及早的治疗，预后是相当高的。
　　其次，在住院期间，专家采取“主管护士制”。即是说每四个病人就拥有一个自己的健康顾问，是由护士担当，伴随病人整个住院过程，关注病人的治疗、饮食、起居及各个时段的心理状态。这个主管护士要主动与病人沟通，采用“小册子、面对面交流、影像”等方式促进病人对疾病、健康饮食知识的了解，向病人介绍其他病人战胜癌症的成功经验，及时解答病人及家属的疑惑。告知病人及家属癌症是不会传染的。主动与病人家属沟通，应让其知道，家人的支持是病人战胜疾病信心的来源。
　　另外，在治疗方面，放疗及化疗与其它癌症护理相似，不同点在于护理方面，例如鼻咽冲洗、张口练习。病人大多有个通病，宁可相信医生的话，我们护士的话整天当成耳边风。那么我们护理人员要首先提高自身的专业知识和技术水平，使病人信服的同时，以几个反面例子来告知病人，不这样做的后果，并鼓励病友间的相互交流。
　　值得一提的是：鼻咽癌治疗是一个漫长的过程，一般长达三个月，而且发现或是治疗不及时有可能会经血行转移到脑、肺等器官或骨头，有些病人会陷入绝望状态，出现精神反常甚至自杀。护士要善于观察病人的言行、举止，对病人与我们医务人员的言语冲撞要以理解的心态去面对，要主动去关心体贴病人；对有自杀倾向的病人我们要与其家属沟通，并严加看护，做好防范措施。例如加强查房和送药到口等。
　　如何使病人在住院期间能渡过：病—治—愈这一过程，护理是必不可少的。心理护理，对癌症患者来说更是千金难买的良药，这也是我们医护人员和患者亲属应尽的责任。
    鼻咽癌健康期如果保养？
    首先鼻咽癌病人要遵守医师的要求按时服药，如果是特殊用药你的主管医生会作特别的交待.定期复查：一般第一次复查是出院后一个月，第二次是三个月，第三次是半年，如没有什么不适的话，以后就一年回医院复查一次。但出现如下问题的话，如：头痛、涕血、耳朵嗡嗡响、颈部再次出现肿块、全身骨痛、胸痛等，就应随时就诊。
多漱口，多饮水，经常保持口腔清洁，防止口腔感染、发炎。
    练习张口运动，防止以后出现张口困难，方法是：把嘴张至，坚持每天200次左右，持续两年时间。
    继续保持放射野皮肤清洁、干燥，出院后半年内勿在日光下曝晒，勿用手抓，勿用肥皂擦洗。
    一年内不能拔牙，如果允许，很好三年内都不能拔牙，这样做，能够预防放射性骨髓炎。
    注意休息，劳逸结合，如条件允许全休三个月为宜，避免体力劳动，参加适当的体育活动，如散步、打太极拳、气功等。
    预防感冒：注意保暖，恢复期到公共场所。
    保持心情舒畅，听轻音乐、读书、看报等。
饮食上应注意：
    清淡饮食：低脂肪、低胆固醇、高碳水化合物、高维生素饮食。
    少食多餐：5-7餐天，1-2两餐，质软易消化，以鲜奶、鸡蛋、鱼、肉、豆浆为主。
    避免刺激性食物：烟、洒、咖啡、浓茶、咖喱、醋、辛辣、粗硬、煎炒食物。
    在癌症治疗期间，手术、放疗、化疗均可发生疲劳和各种副作用，病人体弱，精力不足，不宜进行性生活。在癌症的治疗结束后，病情稳定，体力逐渐恢复，这时有恢复性生活的需求也是合乎情理的。癌症不会因性生活而传染，也不会因性活而复发。但是，必须适度。所谓适度，就是当性行为结束后，自已并不感到疲劳和筋疲力尽，如果性生活第二天带来了头晕脑胀，腰酸腿软，精神不佳等不适现象，那就要加以节制。
    鼻咽癌患者的保养秘诀！
    鼻咽癌患者除了治疗以外，还要注意鼻咽癌患者的保养，在平时的生活和饮食中要注意，特别是饮食的卫生和食物搭配，以便及时调整身体健康状况。
　　鼻咽癌患者的保养：
　　1.注意休息，劳逸结合；
　　2.注意口腔卫生，时常漱嘴。一年内避免拔牙；
　　3.饮食均衡，多食蔬菜、水果；
　　4.少食用咸、熏、烤、腌制品；
　　5.戒烟酒，忌食辛辣刺激食物；
　　6.不宜进食过于干燥、粗糙食物；
　　7.鼻咽癌放疗、化疗期间鼻咽癌患者的保养，应该容易消化、新鲜美味，富含蛋白质、维生素、氨基酸的营养物质，如海带、紫菜、龙须菜、海蜇等；
　　8.经常口含话梅、橄榄、青梅、无花果等，可刺激唾液分泌，减轻干燥症状。
　　鼻咽癌患者的保养原则：
　　(一)药膳原则：
　　以通窍解毒，除痰散结。出血时可加用止血食品等。
　　(二)常用药物和食物：
　　茅根汁、芦根、甜杏仁、大生地、黄精、石斛、红枣、生板栗、鲜蜗牛肉、绿豆水、荸荠、白萝卜、白梨、柑桔、山楂、鲤鱼等。
　　鼻咽癌患者的保养就是这些，但是患者在生活中除了要注意治疗外，还要注意保养方便的事宜。