鼻咽癌患者如何进行自我护理，肿瘤专家表示：做好护理措施，不仅可以保证治疗的顺利进行，还可以减轻患者的经济负担，对延缓病情发展起着非常重要的作用，可以有效提高患者的生活质量。

　　自我心理疏导方法

　　鼻咽癌患者大多数没有来得及自我调整心态，便开始接受治疗。在治疗的过程中会导致患者出现情绪低落、悲观、丧失信心等不良情况的出现。患者常常思考：为什么会患有此病，如何才能治疗此病，这些心理活动都是非常正常的。

　　鼻咽癌患者可以通过找人诉说，大声哭泣，不要把不愉快的事情放在心上，要学会进行自我疏导，自我调节心理状态，学习一些健康护理知识。重新调整与家庭、朋友、领导的关系，保持豁达开朗的心情，转移对不良反应的注意力。鼻咽癌患者不妨保护积极乐观的情况，参加社会活动，寻求享受快乐的幸福生活，提高生活质量。

　　口腔自我护理方法

　　鼻咽癌患者往往会存在口干、咽部干痛、口腔溃疡等症状，患者要学会自我护理方法。为了保持口腔清洁，可自配淡盐水进行漱。溃疡局部自喷药物，并做张口牙齿运动，使口腔粘膜皱壁处充分进行气体交换，破坏厌氧菌的生长环境，防止口腔继发感染。

　　照射皮肤的自我护理方法

　　外出时避免阳光直晒。有脱皮时，切勿用手撕剥、抓痒，可用1%的冰片滑石粉撒于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。湿性反应用救伤油涂抹于患处。还应保持放射标记的清晰、切不能私自涂改，否则将造成不必要的损伤。

　　放疗期间合理的调节膳食结构

　　患有鼻咽癌，不断生长的癌细胞会消耗大量的营养物质，治疗过程中会出现一些副作用，如：恶心、呕吐等，严重导致营养代谢紊乱。合理的饮食会提高对治疗的耐受力和免疫力，可以抑制肿瘤的发展。而且鼻咽癌患者要戒烟戒酒，不吃烟熏、油炸、腌制食品，改变不良生活方式，克服各种不适反应，坚持进食。

　　鼻咽癌患者为了减少并发症的出现，不妨主动进行功能锻炼，做一些适当的活动，如：深呼吸、室外散步等，从而提高自己的生活质量。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。