肿瘤专家指出：鼻咽癌是一种恶性肿瘤，而且多发于中老年人，人们要预防鼻咽癌的出现。鼻咽癌容易危及到人们的生命安全，那么应该如何预防鼻咽癌的发生?鼻咽癌患者如何进行保养呢?

　　一、避免疾病侵袭

　　天气变化无常，人们要想减少患有鼻咽癌的可能性，要想积极避免疾病侵袭，一定要注意天气变化，预防感冒，注意保持鼻咽癌卫生，避免病毒感染。

　　二、远离有毒气体

　　减少鼻咽癌的发病的可能，远离有毒气体，避免吸烟人群，在生活中戒烟戒酒，减少给身体带来的伤害。

　　三、及时治疗鼻部疾病

　　鼻咽癌患者要做到及时发现及时治疗，如果出现不明原因的颈部淋巴结肿大等症状时，预防鼻咽癌是非常重要的。

　　四、增强抵抗力

　　增强抵抗力，避免体力上的过度劳累，不熬夜，避免过度体育锻炼等，将可使机体内环境失衡，导致抵抗力下降，一定要注意细节，减少鼻咽癌的发生。

　　五、合理饮食

　　合理饮食可以减少鼻咽癌带来的伤害，在日常饮食中多摄入谷类、选择瘦肉、多吃新鲜蔬菜和水果，降低脂肪进食量，保持自己理想的体重。

　　了解鼻咽癌的预防知识，对于患者及时发现及时预防鼻咽癌有很大帮助，注意饮食调理，养成良好的生活习惯，适当进行锻炼，避免鼻咽癌突然来袭。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。