膀胱癌是近几年我国多发的恶性疾病之一，多发于50岁以上的中老年人，众所周知，癌症很多时候是随着时间的累积逐步发展的，正所谓少时不注意保护自己的健康，老来疾病伴。因此，中老年人预防膀胱癌也应从源头抓起，从日常生活的源头开始预防膀胱癌。

　　一、坚持科学的饮食习惯

　　多吃新鲜蔬菜、水果。应尽量少吃肉类食品，因为肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。曾调查发现，在使用这些原料工厂的工人，患膀胱癌者较多。

　　二、要尽快戒烟

　　研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草——特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，尿中致癌物质的浓度较高。

　　三、增加饮水量

　　因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。

　　四、避免憋尿

　　长期憋尿对膀胱和肾脏都会有损伤。尿液中细菌浓度的增加，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱粘膜连续产生不良刺激，久而久之，膀胱粘膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。

　　血尿是膀胱癌的一大症状，85%的患者可出现反复发作的无痛性间歇性肉眼血尿。出血量可多可少，严重时带有血块。在膀胱癌发病的全过程中，100%或早或晚出现血尿。出现膀胱癌早期症状时，要引起足够的重视。尽快到专业的肿瘤医院进行诊断，接受全面的检查。若是真的确诊为膀胱癌，应该及时的进行治疗，综合方法治疗膀胱癌是很多患者采用的诊疗理念，中西医结合将优势发挥到位，对患者的健康也很有效果。

　　癌症给人的伤害太大，因此预防膀胱癌就成了重中之重，首先就是在日常生活中回避高风险因素。吸烟是膀胱癌的风险因素之一，腺性膀胱炎等炎症患者，一定要远离二手烟。其次，注意增加饮水量，憋尿是引起膀胱癌重要的原因之一，因此尽量不要憋尿。

* 温馨提示：本院案例真实有效，只供业内专业人士研究使用，不作为用药指导和对患者的承诺保障。